Até a década de 90 as pessoas idosas, hipertensas, diabéticas e obesas eram enquadrada na aplicação de exercícios aeróbicos, devido o pouco conhecimento sobre a musculação. Os estudos científicos sobre esse exercício resistido obtiveram a partir dessa época resultados significativos, com base nesses novos conhecimentos foi moldado a aplicação de estratégias para treinamentos e tratamentos de força.
As lesões graves muitas vezes se escondem em um corpo sarado, adquiridas por excessos em academias. Diferente da musculação tradicional a musculação terapêutica tem acompanhamento de um fisioterapeuta. A técnica é indicada para qualquer tipo de pessoa, porem varia de acordo a patologia, idade e condicionamento físico. Para pessoas que precisam desenvolver o volume muscular sem risco de lesões.

A Musculação Terapêutica permite que a pessoa sedentária ou debilitada adquira força e resistência muscular voltando ao normal. São muitos os benefícios do método, quando fazemos atividade contra resistência estamos realizando uma atividade onde o gasto energético é baseado pela da frequência cardíaca, se enquadrando de acordo.  O fisioterapeuta realiza os exames o diagnostico é elaborado a programação e só então o paciente realiza os exercícios. Realizados individualmente, com pesos ou caneleiras de acordo a condição física de cada paciente. Através dos dados obtidos a cada sessão, que são trabalhados os membros e abdome. O método potencializa o gasto energético com segurança, com exercícios que se complementam e estimulam o metabolismo do corpo.
A saúde está ligada a flexibilidade e a força do individuo, por isso a musculação terapêutica é capaz de melhor ou recuperar estes parâmetros.

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